Vous avez fait une sleeve gastrique ou un bypass ? Vous êtes en plein parcours ? Je vous accompagne avec bienveillance pour que la chirurgie ne soit pas qu’une opération, mais un changement de vie profond et durable.
Obésité et chirurgie de l’estomac : le corps change, mais la tête reste lourde
Vous avez franchi le cap de la chirurgie bariatrique : sleeve gastrique, bypass, ou vous y songez sérieusement. Vous pensiez que ce serait juste une opération…
Mais vous réalisez que c’est bien plus que ça.
Les doutes s’installent et les questions pleuvent :
- 🌊 Et si je reprends du poids ?
- 🌊 Et si je ne perds pas assez ?
- 🌊 Et si je me remets à grignoter ?
- 🌊 Et si je n’arrive pas à équilibrer alimentation et sport ?
- 🌊 Et si je me perds dans mes relations (pro, perso…) ?
- 🌊 Et si je ne reconnais plus mon corps ?
- 🌊 Et si je regrette ?
Ces pensées sont normales. Mais elles peuvent vite devenir envahissantes, voire douloureuses… Surtout si vous vous retrouvez seul(e) face à tout ça.
C’est là que j’interviens.
Marine Gatignol : Une infirmière sleevée qui vous veut du bien
Je suis Marine Gatignol, infirmière depuis 11 ans. Grâce à une sleeve gastrique faite il y a 10 ans, j’ai perdu 55 kg… mais surtout, j’ai appris à ne plus jamais faire de régime.
La chirurgie a été un tournant pour moi comme pour beaucoup, mais ce qui m’a permis de rester stable, c’est de comprendre que :
- 🌊 L’obésité est une maladie chronique multifactorielle
- 🌊 « Manger moins, bouger plus » ne suffit pas
- 🌊 La santé mentale compte autant que la santé physique
- 🌊 Se faire accompagner, sans honte, est une vraie force
Aujourd’hui, je mets ma double expérience – infirmière ET patiente opérée – au service de ceux qui :
- Se préparent à une chirurgie bariatrique
- Traversent l’opération
- Vivent un post-opératoire difficile
- Veulent apaiser leur relation au corps, à la nourriture et aux émotions
« La chirurgie change l’estomac. Mon accompagnement change le quotidien. »
Pourquoi se faire accompagner dans son parcours de chirurgie bariatrique ?
La chirurgie bariatrique (sleeve ou bypass) change l’estomac… mais pas la tête. Elle régule le poids… mais pas les émotions, ni l’histoire liée à l’obésité, ni les régimes passés.
🧠 Parce que la tête a besoin d’autant d’attention que le corps
Après l’opération, votre corps change rapidement. Mais vos schémas mentaux, vos émotions, vos habitudes ne disparaissent pas par magie. Sans accompagnement, vous risquez de reproduire les mêmes comportements qui ont mené à la reprise de poids avant la chirurgie.
📉 Pour éviter la reprise de poids
Les études montrent que 20 à 30% des patients reprennent du poids dans les années suivant la chirurgie. Pourquoi ? Parce que l’estomac se dilate progressivement ET parce que les comportements alimentaires émotionnels reviennent si on ne les traite pas.
💪 Pour transformer durablement votre relation à l’alimentation
Sortir du cycle « restriction – frustration – craquage – culpabilité ». Réapprendre à manger avec plaisir, sans contrôle obsessionnel. Écouter vos sensations de faim et de satiété plutôt que des règles externes.
🎯 Pour devenir acteur/actrice de votre parcours
L’accompagnement vous aide à reprendre le pouvoir sur votre santé, à comprendre ce qui se passe dans votre corps et votre tête, et à construire des solutions qui VOUS conviennent.
Les patients accompagnés perdent 15 à 20% de poids en plus et maintiennent mieux leur perte de poids à long terme que ceux qui ne sont pas suivis.
Source : Études sur le suivi pluridisciplinaire post-chirurgie bariatrique
Comment je vous accompagne
Un accompagnement personnalisé, bienveillant et professionnel adapté à votre type de chirurgie et à votre phase du parcours.
Accompagnement Sleeve Gastrique
Vous préparez ou avez déjà fait une sleeve ? Je vous accompagne dans toutes les phases : préparation mentale et physique, gestion des premiers mois post-op, maintien à long terme, prévention de la reprise de poids.
- ✓ Préparation pré-opératoire complète
- ✓ Suivi post-op personnalisé
- ✓ Gestion de l’alimentation et des émotions
- ✓ Prévention de la reprise de poids
Accompagnement Bypass Gastrique
Le bypass est une chirurgie plus complexe qui nécessite un suivi rigoureux. Je vous aide à gérer les spécificités du bypass : dumping syndrome, carences vitaminiques, malabsorption, modifications digestives.
- ✓ Préparation et éducation pré-op
- ✓ Gestion du dumping syndrome
- ✓ Suivi des carences et supplémentation
- ✓ Accompagnement émotionnel long terme
Préparation à la Chirurgie Bariatrique
Vous êtes en parcours pré-opératoire ? Je vous prépare mentalement et physiquement à l’opération pour maximiser vos chances de réussite et minimiser l’impact du bouleversement post-op.
- ✓ Préparation psychologique
- ✓ Rééquilibrage alimentaire progressif
- ✓ Gestion des attentes réalistes
- ✓ Anticipation des défis post-op
Suivi Post-Opératoire Long Terme
Vous avez été opéré(e) il y a plusieurs mois ou années et vous rencontrez des difficultés ? Reprise de poids, grignotage, démotivation, perte de repères… Je vous aide à retrouver l’équilibre.
- ✓ Gestion de la reprise de poids
- ✓ Remotivation et confiance
- ✓ Réajustement des habitudes
- ✓ Accompagnement psychologique
Comment se déroulent les consultations ?
1
Consultation de démarrage (1h)
Une première rencontre pour faire connaissance et dresser un état des lieux :
- Comprendre votre histoire et vos difficultés
- Identifier vos besoins actuels
- Définir ensemble vos axes de travail
60€ (remboursable si vous poursuivez l’accompagnement)
2
Suivis personnalisés (30 ou 60 min)
Des séances régulières, en visio ou en présentiel, selon vos besoins :
- Fréquence et durée définies ensemble
- Compte rendu détaillé après chaque séance
- Fiches pratiques pour avancer pas à pas
- Bilans réguliers pour mesurer vos progrès
3
Un accompagnement concret et bienveillant
Avec mon approche d’infirmière formée à l’éducation thérapeutique, nous abordons :
- Apaiser votre relation à l’alimentation
- Sortir du cycle « restriction – craquage – culpabilité »
- Retrouver vos sensations corporelles comme repères
- Reprendre confiance en vous
- Faire durer les bénéfices de la chirurgie
Vous hésitez encore ? Commencez par une consultation offerte de 30 min
Avant de vous engager, testez si mon approche vous convient. Une première consultation gratuite pour faire connaissance, répondre à vos questions, et voir si je peux vous aider
✓ Sans engagement • ✓ En visio ou présentiel • ✓ 100% bienveillante
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
💼 Double Expertise Unique
Infirmière diplômée depuis 11 ans ET patiente sleevée depuis 10 ans. Je connais votre parcours de l’intérieur ET je maîtrise les aspects médicaux.
🌊 Sans Jugement
Je sais ce que c’est que d’avoir honte de son poids, de se sentir incompris(e). Avec moi, vous êtes dans un espace de bienveillance totale.
🎯 Sur-Mesure
Pas de « méthode miracle » ou de protocole standard. Je construis un accompagnement adapté à VOUS : votre chirurgie, votre phase, vos difficultés, votre rythme.
📚 Approche ETP
Mon accompagnement s’appuie sur l’Éducation Thérapeutique du Patient, une approche reconnue qui vous rend acteur/actrice de votre santé.
⏳ Engagement Long Terme
L’obésité est une maladie chronique. Je ne vous abandonne pas après quelques séances. Je suis là aussi longtemps que nécessaire.
🤝 Réseau Pluridisciplinaire
Je collabore avec des chirurgiens, diététicien(ne)s, psychologues, kinés pour vous offrir un accompagnement complet.
Ils/Elles témoignent
⭐⭐⭐⭐⭐
« Marine comprend ce que je vis parce qu’elle l’a vécu. J’ai enfin trouvé quelqu’un qui ne me juge pas et qui m’aide vraiment à avancer. Après 6 mois de suivi, je n’ai pas repris de poids et surtout, je ne me sens plus seule. »
Sophie, 38 ans – Sleeve il y a 18 mois
⭐⭐⭐⭐⭐
« J’avais repris 15 kg après mon bypass et j’étais désespéré. Marine m’a aidé à comprendre pourquoi et à remettre en place de bonnes habitudes sans culpabilité. Aujourd’hui, j’ai reperdu 10 kg et je me sens à nouveau en contrôle. »
Marc, 45 ans – Bypass il y a 3 ans
⭐⭐⭐⭐⭐
« Je préparais ma sleeve et j’avais tellement peur. L’accompagnement de Marine m’a permis d’arriver à l’opération sereine et confiante. Aujourd’hui, 4 mois après, tout se passe bien et je sais que je peux compter sur elle. »
Émilie, 32 ans – Sleeve il y a 4 mois
Questions fréquentes
Est-ce que l’accompagnement est remboursé ?
L’accompagnement par une infirmière en éducation thérapeutique n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations. Je vous fournis une facture que vous pouvez leur transmettre.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de vous et de vos besoins. Certains patients ont besoin de 3-4 mois de suivi, d’autres préfèrent un accompagnement sur 1 an ou plus. Nous définissons ensemble la durée et la fréquence des séances.
Je n’ai pas encore été opéré(e), pouvez-vous m’accompagner ?
Absolument ! La préparation pré-opératoire est même cruciale pour maximiser vos chances de réussite. Je vous aide à vous préparer mentalement et physiquement à l’opération.
J’ai été opéré(e) il y a plusieurs années et je reprends du poids, est-ce trop tard ?
Non, il n’est jamais trop tard. Beaucoup de patients reprennent du poids 2, 3, 5 ans après la chirurgie. Mon accompagnement vous aide à comprendre pourquoi et à remettre en place des habitudes durables.
Prêt(e) à Transformer Votre Parcours Bariatrique ?
Ne restez pas seul(e) face aux défis de la chirurgie bariatrique. Je vous offre 30 minutes de consultation gratuite pour faire connaissance et voir comment je peux vous aider.
✓ Sans engagement✓ Réponse sous 24h✓ Première consultation offerte
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