Vous avez fait une sleeve gastrique ou un bypass ? Vous êtes en plein parcours ? Je vous accompagne avec bienveillance pour que la chirurgie ne soit pas qu’une opération, mais un changement de vie profond et durable.
Obésité et chirurgie de l’estomac : le corps change, mais la tête reste lourde
Vous avez franchi le cap de la chirurgie bariatrique : sleeve gastrique, bypass, ou vous y songez sérieusement. Vous pensiez que ce serait juste une opération…
Mais vous réalisez que c’est bien plus que ça.
Les doutes s’installent et les questions pleuvent :
🌊 Et si je reprends du poids ?
🌊 Et si je ne perds pas assez ?
🌊 Et si je me remets à grignoter ?
🌊 Et si je n’arrive pas à équilibrer alimentation et sport ?
🌊 Et si je me perds dans mes relations (pro, perso…) ?
🌊 Et si je ne reconnais plus mon corps ?
🌊 Et si je regrette ?
Ces pensées sont normales. Mais elles peuvent vite devenir envahissantes, voire douloureuses… Surtout si vous vous retrouvez seul(e) face à tout ça.
C’est là que j’interviens.
Marine Gatignol : Une infirmière sleevée qui vous veut du bien
Je suis Marine Gatignol, infirmière depuis 12 ans. Grâce à une sleeve gastrique faite il y a 11 ans, j’ai perdu 55 kg… mais surtout, j’ai appris à ne plus jamais faire de régime.
La chirurgie a été un tournant pour moi comme pour beaucoup, mais ce qui m’a permis de rester stable, c’est de comprendre que :
- 🌊 L’obésité est une maladie chronique multifactorielle
- 🌊 « Manger moins, bouger plus » ne suffit pas
- 🌊 La santé mentale compte autant que la santé physique
- 🌊 Se faire accompagner, sans honte, est une vraie force
Aujourd’hui, je mets ma double expérience – infirmière & patiente experte – au service de ceux qui :
- Se préparent à une chirurgie bariatrique
- Traversent l’opération
- Vivent un post-opératoire difficile
- Veulent apaiser leur relation au corps, à la nourriture et aux émotions
- Vivent avec des TCA
- Ou ne souhaitant pas se faire opérer du tout
« La chirurgie change l’estomac. Mon accompagnement change le quotidien. »
Pourquoi se faire accompagner dans son parcours de chirurgie bariatrique ?
La chirurgie bariatrique (sleeve ou bypass) change l’estomac… mais pas la tête. Elle régule le poids… mais pas les émotions, ni l’histoire liée à l’obésité, ni les régimes passés.
🧠 Parce que la tête a besoin d’autant d’attention que le corps
Après l’opération, votre corps change rapidement. Mais vos schémas mentaux, vos émotions, vos habitudes ne disparaissent pas par magie. Sans accompagnement, vous risquez de reproduire les mêmes comportements qui ont mené à la reprise de poids avant la chirurgie.
📉 Pour éviter la reprise de poids
Les études montrent que 30 à 50% des patients reprennent du poids dans les années suivant la chirurgie. Pourquoi ? Parce que l’obésité est une maladie multifactorielle et que la chirurgie ne « traite » que le facteur poids. Dès la préparation à la chirurgie, il est important de comprendre la notion de maladie chronique et de la nécessité de mettre en place un suivi et des accompagnements à vie de l’ensemble des facteurs à l’origine de votre obésité.
💪 Pour transformer durablement votre relation à l’alimentation
Sortir du cycle « restriction – frustration – craquage – culpabilité ». Réapprendre à manger avec plaisir, en comprenant l’impact de la restriction cognitive et des croyances limitantes que vous pouvez avoir par rapport à votre alimentation. Mon accompagnement vous aidera à apprendre à écouter vos sensations de corporelles plutôt que des règles externes, pour en faire de vrais repères solides, utilisables au quotidien.
🎯 Pour devenir acteur/actrice de votre parcours
L’accompagnement vous aide à (re)devenir acteur(trice) de votre parcours, à comprendre ce qui se passe dans votre corps et votre tête, et à construire des solutions qui VOUS conviennent. Pas celles de la voisine ou de la boulangère du coin, mais bien les vôtres. Celles dont vous avez besoin et qui sont possibles en fonction de votre parcours et rythme de vie.
Comment je vous accompagne
Un accompagnement personnalisé, bienveillant et professionnel adapté à votre type de chirurgie et à votre phase du parcours et à vos problématiques (TCA, alimentation perturbée, rapport au corps troublé…).
Comment se déroulent les consultations ?
Consultation de bilan (1h)
Une première rencontre pour faire connaissance et dresser un état des lieux :
- Comprendre votre histoire et vos difficultés
- Identifier vos besoins actuels
- Définir ensemble vos axes de travail
Suivis personnalisés (30 ou 60 min)
Des séances régulières, en visio ou en présentiel, selon vos besoins :
- Fréquence et durée définies ensemble
- Compte rendu détaillé après chaque séance
- Fiches pratiques pour avancer pas à pas
- Bilans réguliers pour mesurer vos progrès
Un accompagnement concret et bienveillant
Avec mon approche d’infirmière formée à l’éducation thérapeutique et de patiente experte en obésité et troubles de conduites alimentaires, nous abordons :
- Apaiser votre relation à l’alimentation
- Sortir du cycle « restriction – craquage – culpabilité »
- Retrouver vos sensations corporelles comme repères
- Reprendre confiance en vous
Vous hésitez encore ? Commencez par une consultation offerte de 30 min
Avant de vous engager, découvrez si mon approche vous convient. Je vous offre une première consultation gratuite pour faire connaissance, répondre à vos questions, et voir si je peux vous aider
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
💼 Double Expertise complète
Infirmière diplômée depuis 12 ans et patiente sleevée depuis 11 ans. Je suis également patiente experte en obésité et troubles des conduites alimentaires, ce qui me permet de valoriser mon savoir expérienciel et de pouvoir vous proposer un accompagnement global et multi-factoriel.
🌊 Sans Jugement
Je sais ce que c’est que d’avoir honte de son poids, de se sentir incompris(e). Avec moi, vous êtes dans un espace de bienveillance et de sécurité.
🎯 Sur-Mesure
Pas de « méthode miracle » ou de protocole standard. Je vous accompagne à construire l’accompagnement dont vous avez besoin.
📚 Approche ETP
Mon accompagnement s’appuie sur l’Éducation Thérapeutique du Patient, une approche reconnue qui vous rend acteur/actrice de votre santé.
⏳ Engagement Long Terme
L’obésité est une maladie chronique. Je ne vous abandonne pas après quelques séances. Je suis là aussi longtemps que nécessaire.
🤝 Réseau Pluridisciplinaire
Je collabore avec des chirurgiens, diététicien(ne)s, psychologues, kinés pour vous offrir un accompagnement complet.
Ils/Elles témoignent
⭐⭐⭐⭐⭐
« Que dire à part super.
Je suis très partisan du concept patient- soigneur, plus adapté qu’un simple nutritionniste. Quoi de mieux que quelqu’un qui est déjà passé par notre parcours, qui s’est formé et à étudier le sujet pour nous comprendre. »
Pascal
⭐⭐⭐⭐⭐
« Marine est incroyable d’écoute, d’empathie et de déculpabilisation.. je sens que c’est la rencontre qu’il me fallait pour avancer et me reconstruire. En 4 séances, elle relève mes mots pour parler de mes maux et ça me permet soudain de voir que les clefs sont en moi : tout est en moi et si je suis à mon écoute je me libère moi même. Elle me montre que je peux le faire et je le fais. Dans un parcours de soin c’est une soignante précieuse et profondément humaine. »
Taïra
⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai eu la chance d’être accompagné par Marine, et cette expérience a changé ma relation avec moi-même. Grâce à son écoute bienveillante, sa compréhension et son approche sans jugement, j’ai pu trouver un équilibre.
Elle m’a appris à m’accepter tel que je suis, à ne plus culpabiliser pour mes écarts, et à remettre de la douceur là où je mettais souvent de la pression.
Marine ne se contente pas de “coacher” : elle accompagne, éclaire, et donne les clés pour se réconcilier avec soi. »
Pedro
⭐⭐⭐⭐⭐
« Elle est incroyable et m’a beaucoup plus aidée que ma thérapeute habituelle. Elle comprend l’avant, le pendant et l’après. Elle est mère, ce qui est un atout, et infirmière, ce qui lui permet d’en connaître tous les rouages.
Elle a traversé des épreuves et souffert comme nous, et elle souhaite notre réussite comme elle l’a fait.
C’est formidable ! De plus, elle est si patiente et sait quand écouter et quand guider.
Il y a des moments que je ne peux pas accepter, et elle les comprend, me réconforte, me guide et me motive !
C’est vraiment exceptionnel de l’avoir à mes côtés.
Merci infiniment Marine, et continuons sur cette voie de sérénité ! »
Lulu
Questions fréquentes
Est-ce que l’accompagnement est remboursé ?
Mon accompagnement n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations. Je vous fournis une facture que vous pouvez leur transmettre.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de vous et de vos besoins. Certains patients ont besoin de 3-4 mois de suivi, d’autres préfèrent un accompagnement sur 1 an ou plus. Nous définissons ensemble la durée et la fréquence des séances.
Je n’ai pas encore été opéré(e), pouvez-vous m’accompagner ?
Absolument ! La préparation pré-opératoire est même cruciale pour maximiser vos chances de réussite. Je vous aide à vous préparer mentalement et physiquement à l’opération.
De même, je ne limite pas mon accompagnement aux parcours de chirurgie bariatrique, mais j’interviens dès que la relation au corps ou à l’alimentation est perturbée, même s’il n’y a pas de projet de chirurgie derrière.
J’ai été opéré(e) il y a plusieurs années et je reprends du poids, est-ce trop tard ?
Non, il n’est jamais trop tard. Beaucoup de patients reprennent du poids 2, 3, 5 ans après la chirurgie. Mon accompagnement vous aide à comprendre ce qui peut se jouer à ce moment là pour retrouver de l’apaisement.
Vous souhaitez démarrer un accompagnement?
Ne restez pas seul(e) face face à votre parcours de chirurgie bariatrique. Je vous offre 30 minutes de consultation gratuite pour faire connaissance et voir comment je peux vous aider.
✓ Sans engagement✓ Réponse sous 24h✓ Première consultation offerte
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