Infirmière depuis 12 ans et sleevée depuis 11 ans, patiente experte en obésité et troubles des conduites alimentaires, je vous accompagne avec compréhension et bienveillance dans votre parcours de chirurgie bariatrique.
Mon parcours : de l’obésité à l’accompagnement
Une histoire personnelle qui donne du sens à mon métier
Il y a 11 ans, j’ai franchi le cap de la sleeve gastrique. À l’époque, je pesais 55 kg de plus qu’aujourd’hui. Mais au-delà du chiffre sur la balance, c’était surtout un quotidien difficile : des regards, des jugements, une relation compliquée avec mon corps et avec la nourriture.
La chirurgie a été un tournant décisif. Pas magique. Pas facile. Mais libérateur.
J’ai perdu du poids, mais surtout, j’ai appris à ne plus jamais faire de régime. J’ai compris que l’obésité n’était pas une question de volonté ou de manque de contrôle, mais une maladie chronique neuro-métabolique, multifactorielle et évolutive qui mérite d’être accompagnée avec respect et professionnalisme.
Infirmière et patiente experte : un savoir expérienciel au service des patients
Diplômée infirmière depuis 12 ans, j’ai travaillé dans différents services de soins où j’ai développé une approche humaine et éducative de la santé. Mon expérience professionnelle m’a appris à :
- Écouter sans juger
- Accompagner sans imposer
- Rendre acteur et redonner de l’autonomie
- Comprendre que chaque personne est unique dans sa relation à son corps et à sa santé
Mais c’est ma propre expérience de la sleeve qui a vraiment changé ma façon d’accompagner. Parce que j’ai vécu de l’intérieur ce parcours, je sais ce que vous ressentez :
- Les doutes avant l’opération
- La difficulté des premières semaines post-op
- Les questions qui surgissent : « Et si je reprends du poids ? »
- Le bouleversement émotionnel et relationnel
- La nécessité de reconstruire une relation saine avec son corps et l’alimentation
Ma vision de l’accompagnement bariatrique
La chirurgie opère l’estomac, pas la tête
On entend souvent cette phrase, et elle est vraie. La sleeve ou le bypass sont des outils formidables pour perdre du poids, mais ils ne règlent pas :
- Votre histoire avec la nourriture, avec votre éducation ou avec votre environnement
- L’impact des émotions sur les comportements alimentaires
- Les croyances limitantes sur le poids, la santé, l’alimentation, le corps…
- Les années de régimes et de yo-yo qui ont abîmé votre métabolisme et votre confiance
C’est là que j’interviens.
Une approche basée sur l’expérience patient et l’éducation thérapeutique au patient (ETP)
Mon accompagnement s’appuie sur les principes de la paire-aidance et de l’éducation thérapeutique, une approche reconnue qui place le patient au centre de sa prise en charge. Formée en tant que patiente experte, médiatrice pair-aidante, ainsi qu’aux 40h de formation de l’ETP, cela signifie concrètement :
- Vous écouter et comprendre votre histoire, vos difficultés, vos besoins
- Vous informer de manière claire et accessible sur ce qui se passe dans votre corps
- Vous accompagner à devenir acteur(trice) de votre parcours, pas spectateur(trice)
- Mettre ma propre expérience à votre service
- Construire ensemble des solutions adaptées à VOTRE vie, pas des recettes toutes faites
Les 4 piliers de mon accompagnement
🌊 Reconnecter avec vos sensations
Faim, satiété, envies : réapprendre à écouter votre corps plutôt que des règles externes.
🌊 Apaiser votre relation à l’alimentation
Sortir du cycle « restriction – frustration – craquage – culpabilité ». Retrouver le plaisir de manger en comprenant l’impact de la restriction cognitive.
🌊 Reconnaître et accueillir vos émotions
Comprendre et reconnaître les déclencheurs émotionnels qui influencent les comportements alimentaires.
🌊 (Re)prenez les rennes
Ce parcours de chirurgie va modifier bien des choses qui vont impacter qui vous êtes pour le reste de votre vie. C’est pourquoi je vous accompagne à devenir acteur(rice) de votre parcours, pour prendre pleinement conscience de ces changements afin de construire des repères solides et sereins basés sur vos besoins.
Pourquoi choisir de vous faire accompagner par moi ?
Une double expertise unique
Je suis à la fois infirmière diplômée et patiente experte. Cette double casquette me permet de :
- Comprendre les aspects médicaux et techniques de la chirurgie bariatrique
- Connaître de l’intérieur les défis émotionnels, psychologiques et pratiques du parcours
- Adapter mon accompagnement à chaque phase : pré-op, post-op immédiat, long terme
Un accompagnement sans jugement
Je sais ce que c’est que d’avoir honte de son poids, de se sentir jugé(e), incompris(e), stigmatisé(e). Avec moi, vous êtes dans un espace de sécurité et bienveillance où vous pouvez exprimer vos peurs, vos doutes, vos difficultés librement.
Une approche personnalisée
Chaque parcours est unique. Je ne propose pas de « méthode miracle » ou de protocole standard. Je construis avec vous un accompagnement sur-mesure, adapté à :
- Votre type de chirurgie (sleeve, bypass, anneau, révision)
- Votre phase du parcours (préparation, post-op récent, plusieurs années après)
- Vos difficultés spécifiques (« grignotage », reprise de poids, peur de l’échec, sensation « d’addiction au sucre »..)
- Votre rythme de vie et vos objectifs
Un engagement sur le long terme
Je ne vous abandonne pas après quelques séances. Je suis là pour vous accompagner aussi longtemps que nécessaire, que ce soit pendant quelques mois ou plusieurs années. L’obésité est une maladie chronique, et mon accompagnement s’inscrit dans cette réalité. Je vous propose de devenir une personne ressource dans votre environnement de soin que vous pouvez solliciter quand vous en ressentez le besoin pour vous accompagner lors de périodes qui pourraient être plus difficiles que d’autres dans votre parcours.
Ce que je suis
Une infirmière formée à l’éducation thérapeutique, une patiente experte ou médiatrice pair-aidante, qui a vécu votre parcours, et qui met son expérience et ses compétences à votre service pour vous aider à réussir durablement. Les sujets sont aussi vastes que dans ma pratiques professionnelles et dans mon expérience professionnelle et je mets tout cela à votre service!
Ce que je ne suis pas
Pour être totalement transparente avec vous :
- Je ne suis pas diététicienne, mais je travaille en collaboration avec des diététicien(ne)s si nécessaire
- Je ne suis pas psychologue, mais je peux vous orienter vers un(e) professionnel(le) si vous avez besoin d’un suivi psychologique approfondi et que je ressens les limites de mon accompagnement
- Je ne fais pas de miracle : l’accompagnement demande de l’engagement de votre part
- Je ne juge pas : si vous avez l’impression d’avoir « craqué », repris du poids, ou traversé une période difficile, on en parle en toute franchise, sans culpabilité et on avance ensemble sur ce qui a causé cette ou ces situations(s).
- Je n’accompagne pas « la perte de poids » : Ici, pas d’objectifs chiffrés ni de techniques amincissantes. Je vous accompagne en profondeur pour apaiser votre rapport à votre corps et à votre alimentation, et cela ne veut pas toujours dire perdre du poids.
Mes valeurs
🌊 Bienveillance
Vous accueillir tel(le) que vous êtes, sans jugement, avec empathie et respect.
🌊 Transparence
Vous dire les choses clairement, sans vous mentir. Parfois il m’arrive de ne pas pouvoir répondre à une question, mais je me renseigne ou je vous oriente vers d’autres professionnels de mon réseau.
🌊 Autonomie
L’objectif est de développer votre propre valeur en valorisant vos ressources et vos progrès afin de vous rendre acteur(rice) de votre parcours, pas dépendant(e) de mon accompagnement.
🌊 Professionnalisme
M’appuyer sur mes connaissances médicales et mon expérience pour vous offrir le meilleur accompagnement possible.
Une approche pluridisciplinaire
La prise en charge de l’obésité et des chirurgies bariatriques nécessite l’intervention d’une équipe pluridisciplinaire. Soit en qualité d’intervenante dans des programmes d’éducation thérapeutique au patient, soit dans des formations de professionnels, je suis ouverte aux collaborations avec :
- Des chirurgiens bariatriques et gastro-hépatologues
- Des endocrinologues
- Des gynécologues
- Des diététicien(ne)s et nutritionnistes
- Des psychologues et psychiatres
- Des kinésithérapeutes et ostéopathes
- Des éducateurs sportifs
- Des associations de patients
- Des CPTS
- Des Maisons médicales
Croisons nos savoir-faire pour offrir un accompagnement complet, humain et efficace.
Prêt(e) à démarrer un accompagnement ?
Si mon approche résonne en vous, si vous sentez que ma double expérience (infirmière + patiente opérée) peut vous aider, je vous offre une première consultation de 30 minutes pour faire connaissance, sans engagement.
C’est l’occasion de :
- Voir si le courant passe entre nous
- Me poser toutes vos questions
- Comprendre comment je peux vous accompagner concrètement
- Décider en toute liberté si vous souhaitez poursuivre
Parce que vous avez le droit de choisir la bonne personne pour être accompagné(e).